Sebaobrana

Ako sa ubránime útočníkovi so zbraňou v ruke?

    Dôležitou súčasťou dobrých bojových umení je vedieť údery nie len rozdávať, ale sa im aj brániť.
Je veľmi dôležité vedieť správne zareagovať či už ide o útok útočníka bez alebo so zbraňou v ruke (nôž, palica, strelná zbraň).
Práve tým sa zaoberá jedna dôležitá časť z karate, nášho klubu KEIDO, ktorá sa nazýva SEBAOBRANA. Vychádza z Karate, Nord Shaolin Kung fu, Ju Jutsu a jej úlohou je vedieť správne odraziť alebo spacifikovať útočníka so zbraňou v ruke alebo bez.

 

Pre koho je SEBAOBRANA určená?

• Pre každého kto sa chce prestať báť prechádzať vo večerných hodinách tmavou uličkou
• Pre každého kto sa v práci dostáva do rizikových situácií (silové zložky, bezpečnostné agentúry, atď.)
• Pre každého, kto chce nabrať zdravé sebavedomie, alebo vedieť v prípade núdze pomôcť iným
• Pre každého, kto má záľubu v tradičných bojových umeniach a chce od bojového umenia viac než len šport

 

Je výčba SEBAOBRANY náročná?

    Samotná výučba sebaobrany nie je náročná, ale je potrebný čas na to, aby sme sa ju naučili používať automaticky a podvedome a rovnako aby sme zvládli techniky, ktoré sa pri sebaobrane využívajú. Len vtedy naberieme v sebaobrane istotu a prestanete sa báť možného útoku. Na rovinu: To vám však žiaden 3 mesačný rýchlokurz sebaobrany nemôže dať, nech má reklamu akúkoľvek. V prípade napadnutia obeť vo väčšine prípadov nemá čas na prípravu a má iba jeden pokus na ubránenie sa. Zlyhanie môže byť osudné.

Musím byť na sebaobranu fyzicky vytrénovaný?

    Samotné Nord shaolin kung fu vychádza z usmerňovania vynaloženej súperovej energie, ktorú dá do útoku. Nie je preto nutné aby bol cvičenec sebaobrany v perfektnej fyzickej kondičke. Minimálna kondička je však v záujme každého z nás.